肺病患者外出運動 應避開尖峰時刻

 |2024.02.29
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適合肺部保健的運動如簡單散步、快走等即可,不需過度激烈。圖/資料照片

【本報台北訊】資深演員康祺曾演出《台灣靈異事件》、《戲說台灣》等劇,是本土劇熟悉面孔,據悉他近年深受肺疾所苦,二十七日傳出不幸離世,享壽七十一歲。胸腔科醫師表示,近來天氣驟變,對肺疾患者來說寒冷的天氣,對肺部會產生相當大的壓力,建議天氣變冷的幾天可以在家運動,避免外出接觸冷空氣,平時外出運動也避開交通繁忙的傍晚時段。

醫師表示,肺部保健得靠適度運動、減少吸入髒空氣來保養,簡單散步、快走等運動即可,不用到激烈運動,同時避開早上、傍晚等交通繁忙時段外出運動,減少吸入髒空氣。另外,空氣溫度改變對肺部來說會「產生很大的壓力」,因此太冷的時候就別到戶外運動。

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