常感心力交瘁 腎上腺疲勞惹禍

陳玲芳 |2024.01.31
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【記者陳玲芳台北報導】一名五十二歲女性,近期感覺上班期間非常難熬,經常有頭暈、煩躁、心力交瘁的感覺。自覺生性樂觀開朗,應該沒有憂鬱症問題,因此安排做健康檢查。結果顯示腎上腺皮質醇及脫氫異雄固酮(DHEA)明顯偏低,其餘檢查則大致正常,因此判斷有「腎上腺疲勞」現象。進一步與患者討論後,認為極可能與長期累積的壓力有關,後續經由工作職務調整、補充DHEA、逐步增加運動,腎上腺荷爾蒙逐漸回復,身心也變得更好。

榮新診所副院長康宏銘表示,腎上腺檢測,主要是透過抽血,檢查腎上腺皮質醇及DHEA的濃度。腎上腺皮質醇又稱為「壓力荷爾蒙」,用來幫助人體應對生理或心理的重大事件,不過皮質醇長期的升高,會對身體造成傷害。

腎上腺也同時分泌大量的DHEA,又被稱為「抗壓荷爾蒙」。當出現壓力時,腎上腺皮質醇會增加,濃度會上升;壓力持續時,腎上腺皮質醇濃度仍然偏高,但DHEA濃度開始下降;壓力一直未緩解,腎上腺皮質醇及DHEA濃度就會同時下降,進入耗竭的狀態。

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