【愛上蔬菜】自己種更美味

文/張雋婷 |2023.12.28
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文/張雋婷

今年暑假期間,為了讓孩子體驗農人的辛苦,珍惜粒粒盤中飧,我帶著他們捲袖種菜。「這是地瓜葉的枝條,我向隔壁阿姨討來的,這個品種的葉菜特別軟嫩。」「為什麼不是撒種子啊?」「地瓜葉用『插枝』的才好吃!」解答了兩個小蘿蔔頭的問題,姐弟倆開啟農耕生活。

「一人種一盆唷!可別插得太密集。」我仔細教導他們種植的方式。就這樣過了一個暑假,原本光禿的綠條,變成綠油油的一大盆菜,在颱風雨的澆灌之下,更顯漾綠。

「媽咪,我要吃我種的地瓜葉。」不愛吃青菜的弟弟突然轉了性。「平時要你吃青菜,就呼天搶地的,怎麼今天這麼主動啊?」我好奇地詢問。「我還想要自己煮呢!姐姐種的那盆菜,可不可以也分我吃?」弟弟央求著。平日愛吃青菜的姐姐,破例大方的一口答應,算是鼓勵弟弟的轉變。

姐弟討論後:「我們決定來個最健康的烹調方式︱︱汆燙。」我欣然接受他們的提議:「當然好啊!走吧!我們去剪菜。」我們三人拿著剪刀,收割戰利品。「哇!沒想到簡單的淋一點清醬油,地瓜葉就變成人間美味了。」彷彿颳起青菜龍捲風,盤底立即朝天。原來,從生產到收割、烹調到入口,不必家長三令五申吃蔬果的重要,孩子們已經愛上蔬菜,約定好下一次要種什麼了呢!

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