褪黑激素不一定好眠 生理時鐘恐大亂

 |2023.12.06
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高市衛生局呼籲民眾不要濫服,除可能買到假貨,濫服更可能造成生理時鐘紊亂。圖/高市衛生局提供

【本報高雄訊】現代人生活壓力大,夜間工作或熬夜晚睡造成人體荷爾蒙分泌失調,產生失眠、睡不好等睡眠問題,有些人便網購「褪黑激素」,希望能一夜好眠,高市衛生局今發布查獲8件網路違規販售含褪黑激素成分的藥品,呼籲民眾不要濫服,除可能買到假貨,濫服更可能造成生理時鐘紊亂。

高市衛生局表示,褪黑激素(melatonin)是大腦松果體所分泌的荷爾蒙,具有藥理活性但於人體的天然含量極低,夜晚時人體會分泌較多的褪黑激素,使人產生睡意。根據藥事法規定,褪黑激素成分屬醫師處方使用藥品,擅自於網路等平台販售屬違法行為,可依藥事法處3萬元以上200萬元以下罰鍰。

高市衛生局今發布查獲8件網路違規販售含褪黑激素成分藥品,賣家並非醫生,卻販售未經醫師處方、宣稱含褪黑激素成分藥品,均依法處以罰款。

衛生局提醒,民眾勿購買來路不明的藥品,因療效及安全性並未經過確認,一則可能吃到假藥,無效或危害健康,即使吃到真的褪黑激素,在未經處方下濫服,也可能因劑量失當,造成生理時鐘更加紊亂。

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