【本報綜合外電報導】近年來多個國家開始試行周休3日，學術界、政府和企業都在評估每周上班4天的好處和潛在缺點，西班牙瓦倫西亞參與試行計畫的員工在1個月後回報說壓力變小且社交變多。

歐洲新聞台（Euronews）報導，西班牙一直走在試行周休3日的最前線，對參與的企業進行全國性大型試驗。

然而，一項同時進行的規模較小試驗結果和分析出爐，受試者是瓦倫西亞（Valencia）36萬名員工。

與其他地方大多數周休3日的試驗不同是，這次試驗只有為期一個月，但結果顯示民眾愈來愈了解縮短每周工時帶來的許多好處。

瓦倫西亞市議會在今年4月到5月間進行試驗，經過短暫試行後，參與者回報壓力降低35%，睡眠時間增加64%。

社交活動也變多，72%受試者表示他們花更多時間與朋友相聚，37%表示他們增加了身體活動，46%則是多了時間閱讀。

圖／美聯社

瓦倫西亞在試行月期間也看到一些環境效益，包括全市交通量減少9.5%，空氣中的二氧化氮濃度也降低58%。

市議會報告說，餐旅業和休閒產業公司見到民眾利用額外的空閒時間出門吃飯的好處，愈來愈多人在城市內旅行。

前瓦倫西亞市長、現選舉聯盟Compromís發言人黎波（Joan Ribo）說：「我們這個計畫主要目的是提供新證據，證明縮短工作時間可能為城市環境帶來潛在好處。」

黎波說：「這場試驗取得巨大成功，並提供了實踐經驗的重要證據，證明每周工作4天制對勞工健康和全市動態產生正向影響。我們看到交通強度和空氣汙染驟減，勞工整體健康意識普遍提升，並有更多空閒時間從事文化和休閒活動，試行結果堪稱西班牙及其他地方周休3日運動的新里程碑。」

其他國家類似的試行活動也出現前景看好的結果。

圖／美聯社

目前為止最大規模的試驗是在英國，涵蓋33家企業和近1000名員工，而且參與的公司都沒打算恢復周休2日制，他們發現生產力維持穩定，而員工滿意度大幅提升。

法新社報導，歐洲最大經濟體德國也有愈來愈多企業早已走在前端，採行周休3日。

在11月開始的鋼鐵業年度薪資談判期間，德國最大工會「德國金屬工業工會」（IG Metall）將要求實行周休3日，每周工時從35小時減到32小時，但薪資不變。

然而也有許多主管和經濟學家反應冷淡，根據經濟學家雪佛（Holger Schaefer）說法，工作時間減少20%將產生「災難性經濟影響」。

雪佛警告說，由於嬰兒潮世代退出勞動市場，勞動力供應早已緊繃，縮短工作時間將「不可避免地導致商品和服務產量減少」。