【記者陳瑞娟台北報導】愛美女性流行瘦身，但中醫師表示，近年許多愛美女性因不孕求診，結果發現，她們多數因怕胖，只吃蔬菜、喝綠茶等寒性食物，造成子宮寒冷，不易受孕。

台北市立中醫醫院中醫師楊素卿舉例，三十二歲的方小姐結婚三年多沒有避孕，卻一直無法懷孕。

就診發現，方小姐因排便不易，每天早晨空腹喝精力湯或優酪乳，怕胖只吃蔬果、喝綠茶，不吃米飯，且怕皮膚黑不曬太陽，甚至年紀輕就有夜尿。

方小姐月經周期尚屬正常，但月經量少，顏色淡黯。平常白帶量多透明狀，四肢冰冷常腰痠，小腹感覺寒冷。

楊素卿說，方小姐「腎陽虛衰，宮寒不孕」；子宮是孕育胎兒之處，胎脈系于腎，病患腎陽不足、命門火衰，不能溫煦胞宮，故無法攝精成孕。且腰為腎之府，腎虛則腰痠；腎虛，命門火衰，胞脈失于溫煦則小腹冷、性欲淡漠。

腎虛，不能化氣行水，水濕內停，下注帶脈而出現白帶量多透明狀；腎陽虛不能暖土則四肢冰冷。

且方小姐怕胖偏食，只吃生冷蔬果，不吃米飯、不曬太陽，無疑雪上加霜。還好經四個月中藥調理，搭配艾灸，並改變原有飲食習慣，方小姐已順利懷孕。

她建議，女性子宮最忌生冷，建議空腹時，盡量勿吃生冷食物，即使想減肥，主食也不可廢。偶爾應曬太陽，溫通經絡，強化骨質。另外，生理期尤其不可吃生冷食物，建議喝紅糖生薑湯或豬肝湯。

她也建議，可將一顆蛋，加入十五公克艾葉，再加適量水煮熟，煮熟後去蛋殼再煮片刻，吃蛋喝湯，每日一次，可溫經暖宮，健全黃體期。