彭家楙借由到佛光山散心、靜坐等方式,找回自己的狀態。圖/記者張哲郢
【記者張哲郢高雄報導】射箭國手彭家楙今年將再次代表中華隊出戰亞運,去年他在世界盃舞台締造個人新猷,不過休季有段時間她心理出現狀況,受到家人影響,她藉由到高雄佛光山散心,以及透過靜坐、讀心經等方式,逐漸找回自己。
彭家楙去年先在世界盃拿到反曲弓女子個人賽銀牌,刷新自己最佳成績,還在年終賽射出銅牌,收穫不小。
不過彭家楙透露,前段時間她找不太到射箭的感覺,她說:「也不是說射得不準,就是自己的內心感覺不對。」
「是不是覺得自己一生中只有射箭?」彭家楙被問到時點點頭,坦言自己心中有很多雜念。
由於家中信仰佛教,過去彭家楙就曾在外婆建議下,不時會去翻翻心經,讓自己沉澱,她在狀態不佳時,選擇到高雄佛光山走走、散心,她表示,到那邊並沒有什麼目的,她就只是單純喜歡清靜、舒服的地方,到佛光山散散步,心情上會放鬆許多,原本的雜念變得比較少。
此外,彭家楙自年初還開始嘗試靜坐,第一次只坐2分鐘心思就開始亂飄,隨著不斷靜坐,她逐漸知道要怎麼讓自己在思緒跑掉時再拉回來,就像在射箭場上般,需要注意力集中。
效果如何?彭家楙說:「我現在狀態比之前好太多了。」
26歲的彭家楙,從上屆亞運初次參戰,5年過去自己已經成為反曲弓女將中僅次於「雷母」雷千瑩的學姐。看著如邱意晴、郭紫穎2名年僅20歲上下的學妹加入,她也十分有感,看到以前自己那種敢衝、敢拚的心態,能夠從學妹身上學習。
至於今年度的目標,彭家楙只是淡淡說一句:「不管哪場比賽,不僅是我還有我的團隊,都要發揮出最好的一面。」