文／佛光山叢林學院提供

在2022年末，一群青年在佛光山度過了不一樣的跨年。「佛光山第39期青年寺院生活體驗營」於12月31日報到，台灣及香港、馬來西亞在台留學生，以及台北、南屏青年書院學員共50人參與學習。

認識自己 尋找生命地圖

「尋找生命地圖，展開新生的開始。」佛光山叢林學院院長妙南法師在開營典禮上歡迎青年。新年之始，青年放下手機，從回顧2022年的收穫、學習與成長開始，蒐集2023年的新生錦囊。

「感受自己哪個部位在用力，傾聽身體的聲音；再彎下去一點，相信自己可以做到。」實敏帶著大家透過身體去感受，青年分享：「沒有想過自己的身體如此僵硬，瑜珈的練習，讓我更了解自己的身體。」「雖然在動，但透過肢體的運作，能覺察感受累積的情緒和無助，再透過延展將其釋放，最後專注在自己身上。」佛光山淨土文教基金會執行長慧知法師授課「心的力量──認識星雲大師」，帶領青年認識佛光山開山星雲大師，從中感受到給、平等以及人間佛教的精神。

新年祈願 展開新的學習

晚上的新年祈願，從2022年的人生關鍵字開始，回想2022年經歷的人與事，更以星雲大師的〈新年新展望〉一文，為自己寫下新的一年的願景：如何獲得新觀念、展開新生活、培養新作風、許下新的發心。青年各自寫下願望後，供奉到大悲殿觀音座前，發願2023年展開新的學習，成就更好的自己。妙南法師教授「心關鍵」，帶領青年醞釀熏習，藉由八識的分工合作，理解百法作為自己現前身口意的參照，讓第六識多薰習善法，思惟、實踐，淨化改變自己。

相信自己 沉殿後再出發

「禪心」課程中，佛光山女眾禪學堂副堂主永中法師指導禪修；還有叢林學院女眾學部的慧雯同學帶著青年學習「人間音緣」，將美好意涵的歌詞，改編成今後學習的目標。「心」聲道則由男眾學部教務長慧中法師透過茶禪，提醒大家專注在每個動作和感受，學會縮小自我，沉澱、再出發。「尋訪善知識」中，學員們以日常生活會遇到的問題和煩惱，以及對佛法的疑問，逐一向老師請法。青年佑珍說：「透過法師的分享，認識了不信，因為不相信自己，所以懈怠；所以要相信自己會成為更好的自己，讓精進成為日常。」在行門課程裡，也安排學員們參與常住組裝新春花燈，體驗叢林的出坡作務。

認識佛法 找回內心平靜

「Waiting for you.」體驗營帶領青年展開認識佛法的第一步，經過了三天的課程，青年小慈分享：「要覺察自己成為對的人，必須先縮小自己，無條件接納，才能圓滿更好的自己。」

佛光山叢林學院在新的一年，將舉辦短期出家修道會、青年寺院生活體驗營等，引領青年帶著2023年的錦囊妙計，從動態生活中找回內心平靜，讓佛法落實到生活及人我互動中，進而遇見更好的自己。

佛光山叢林學院，歡迎報名就讀。 洽詢電話：07-6561921 轉 3001～3002（男眾） 2050～2053（女眾）

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