文／慧昭法師

每年春節過後，本山有一種夜鶯，每晚天色一暗，就不斷地尖叫到隔日天亮，由於實在太吵了，又叫得很賣力，因此我把牠們稱為「精進吵鳥」！

記得剛到男眾學部，時常讓牠們吵到失眠，甚至影響到白天的心情。不過，後來心想：前一晚已經中了一支毒箭了，白天如果不能釋懷，那猶如又中了第二支毒箭。

《金剛經》說：過去心不可得。過去就讓它過去，不要再拿過去不如意的事，來懲罰自己。

明智的放下，勝過盲目的執著，放下就自在，放下就解脫。