【人間社記者劉璧華、李崑銘彰化報導】佛光山福山寺三日舉辦「揪禪不糾纏．一日禪」活動，福山寺住持妙宥法師及諸位法師，帶領信眾六十餘人打坐禪修明淨思慮，參悟人生真諦。妙宥法師勉眾，把握禪修機會，學習佛陀在菩提樹下參禪證道因緣，讓佛弟子們得以在二千五百多年後，跟著佛陀的腳步進入佛的世界。

妙宥法師說明禪修規矩、跑香原則，並示範包紮、摺疊膝蓋巾方法及坐如鐘的禪坐坐姿。知超法師領眾操作鬆柔操，伸展肌肉、放鬆筋骨，以利打坐參禪。妙宥法師勉眾，坐禪是為調身、調息而為，最重要的是讓心回到原點，「調伏妄心」才是禪修真正的利益。