文／小雯

漫長的梅雨季中，遲遲無法結伴去登山，令人有些生厭，觀看氣象預告，周末竟有難得的晴天，既然來不及整裝上山，何妨坐車行駛過雪山山脈腳下，多少也能過過癮，於是說走就走，展開人生第一次衝浪體驗。

在南港轉運站，搭上客運1877路，上車、下車。50分鐘後，便從台北抵達位於宜蘭頭城的烏石港了。

熱血苦練基本4動作

因為沒有衝浪經驗，和朋友決定預約租板含教學的配套。耐心的教練先在岸上，手把手的帶我們練習──快速上板、划水、撐起來、站起來，一共只有4個步驟，聽起來簡單，做起來著實不易，要不是第一次體驗衝浪，胸中滿腔熱血，我肯定練沒3分鐘，就拍拍沙子走回一旁的遮陽傘了（話雖如此，教練卻直誇我是「資優生」）。

岸上教學結束後，準備進入海域，剛接觸不熟悉的海浪時，好幾次被浪打到連浪板都拿不穩，直接跌坐在大海中，起身時還需左顧右盼，深怕「衝浪菜鳥」的笨拙模樣，被海人們看見取笑一番。

高手炫技新手忙藏拙

努力站穩後，趕緊跟上教練。我們往北堤慢慢移動，一眼望去，海上分成3個區塊，一區是追浪區，也是武林高手一展身手的場域，我們這夥菜鳥，深怕站在他們的前面，會破壞他們等待已久的好浪，趕緊閃一邊去。

接著是練習區，待在這區的，看起來是業餘玩家，正反覆操作熟悉的動作，等待屬於他們能駕馭的浪；最後我們移動到最側邊的新手區，一到這裡，我的心中特別踏實，畢竟看起來，有很多和我一樣的「衝浪菜鳥」，至少摔下水時，能有個互相打氣的伴……

反覆思考終悟得訣竅

在新手區，教練帶著我們輪流追浪，時刻叮嚀將岸上所學，致用於海上……於是我們上板、我們划水、我們撐起來、我們站立……接著，摔進海裡……

起身後默默拉回浪板，往外走向教練時，一直思考著：上個浪為什麼會落水，是腳的寬度擺得不夠開？還是踏得重心太過偏離？接著繼續上板、划水、撐起來、掉下來、思考、調整，反覆再三。

強化自己去除玻璃心

因為與教練相隔4、5米的距離，每當落水，教練總是第一時間比起大拇哥，表示不要氣餒，很棒，再接再厲，每當我獲得一次大拇指，都在心裡想：「衝浪真的很需要鼓勵，為爛草莓的自己蓋起強化玻璃……」

反覆在嘗試中調整自己的姿勢，感受身體的重心、協調、記憶，終於在第7749次後，我快速上板、划水、撐起來，成功的站上浪頭，核心收緊、穩定軀幹，一路衝上岸上，雀躍的回頭看著教練，這次我獲得的大拇指，是「太棒了，你做到了」的意思！我就知道，教練說我是資優生，這肯定沒錯。

在逐浪中讓個人成長

台灣一直是個很美的地方，我們在不到一小時的車程內，就能以最真實的方式接觸大海與山林，以最踏實的方式挑戰自我，我嚮往高山，但當自然交替更迭之時，我們依舊能在大海中獲得成長，追一道最適合自己的浪。

平心而論，除非是海中蛟龍般能自在帥氣追浪的高手，像我們這種衝浪新手，光想努力跟上浪的速度，都需要教練或同伴推板一把，所以建議想嘗試的朋友，最好找朋友結伴同行，一起體驗夏日逐浪的樂趣哦！