【本報台北訊】人有需要「排毒」嗎？當我們想要淨化身體時，我們要想清楚究竟要排什麼，排毒和淨化這兩個詞是什麼意思？我們想從身體排出什麼？市面上談論排毒和淨化的理論與方法千奇百怪。排毒這個詞即模糊又普遍，以至於沒有人真正知道，如果真的有排出東西，到底身體的系統排出了什麼。

《3:6:9排毒飲食聖經》一書指出，將來「排毒」這個詞可能會引人非議，因為它引起人們對體內毒素的關注，當意識到先「中毒」了，然後才會開始追溯毒性的源頭。

而工業界最不希望的就是，人類知道這些化學毒藥對身體的影響，以及將毒素排除的必要性。如果不瞭解這些工業致病毒藥，最終只能花錢治病，而這只會助長賺錢的機器繼續運轉。

從小到大　各種化學物質滲透到體內

《3:6:9排毒飲食聖經》第三章〈察覺體內的毒素〉詳細介紹應該從身體中排出什麼，以及應該先限制接觸什麼樣的毒素。重點整理出，各式各樣的工業化化學物質已經滲透人類的生活還有器官中。

從過去和現在的工業時代，我們活在一個充滿毒素的社會，人類體內存在著各種不同類型的化學物質，因此，當考慮排毒時，我們需要細化，先去除從日常生活中的有毒重金屬、殺蟲劑和其他農藥、殺菌劑、廢氣殘留物、家用清潔劑、空氣清新劑、香薰蠟燭、髮膠、香水、古龍水和其他化學物質等。我們要為所有的器官著想，特別是肝臟和大腦。

化學毒素助長病原體　導致症狀與疾病

我們還需要考慮病原體。之所以要清除這些工業化毒素的關鍵原因之一，是它們會助長體內的病原體，並且造成疾病。這是最大的問題：體內的有毒工業化學物質、媒介和毒物越多，導致疾病的無數病毒和非益性細菌的食物就越多。不同的疾病有不同的病原體和毒素組合，當病原體和毒素在體內相互接觸時，我們注定會出現各種症狀或病症。

當我們把這些特定的麻煩製造者送走，等於是我們送給身體一份大禮。你會注意到，在369排毒和《3:6:9排毒飲食聖經》任何排毒法中，膳食脂肪始終維持在最低的攝取量，目的是稀釋血液。正如第一章提及，今日的飲食—無論是時尚飲食計劃還是標準飲食—脂肪幾乎過量，導致身體無法完成每日的排毒過程。

然而，當你稀釋血液，毒素很容易從組織中浮出，並且自由進入血液。在你進行稀釋血液和添加富含營養與療癒性植物化學物質的食物（這就是任何醫療靈媒排毒的過程），你是在協助體內的細胞將毒素排出身體，並且開始修復因病原體和毒物造成的損害。

報導來源：健康醫療網   本文摘選自《3:6:9排毒飲食聖經》，晨星出版

當把這些製造身體毒素與病原體趕走，等於是我們送給身體一份大禮。圖／健康醫療網