【本報台北訊】一項針對中老年糖尿病患的研究發現,即使是血糖控制良好的病患,發生跌倒的機率,還是比一般人高出二點五倍;若血糖控制不佳,跌倒風險更高。醫師呼籲糖尿病患者,除了控制好血糖,也要保持適度運動,讓身體的肌肉活動力和平衡感都不至於退化。
為什麼糖尿病患走路和跨越障礙,動作與一般人不同?台大醫學工程所劉明偉醫師解釋,由於大腦知道身體健康有狀況,在病患走路時,腦部會下達指令,所以病患會不自覺地放慢速度走路、縮短每步距離,兩腳同時站立時間長,且腳掌向下壓的角度也比一般人大,在跨越障礙物時,會有所影響。
醫師提醒,低血糖會有頭昏、視力模糊、焦慮不安等症狀,適時給糖漿或蜂蜜等含糖食物,且監測血糖,可減低低血糖對身體的危害。