【本報台北訊】長時間使用電腦工作、娛樂，因電腦螢幕的光、熱，淚液蒸發速度會加快約三倍，淚液補充的速度，比不上蒸發的速度，就會有乾眼、過敏等疾狀發生。

臨床發現，電腦族罹患乾眼症的比例的確比較高。眼科醫師建議，使用電腦每兩個小時要休息十五分鐘。

書田診所眼科副院長林嘉理表示，電腦族與學生，應更重視電腦螢幕對人體的危害。他說，眼睛緊盯小螢幕，對眼睛的傷害更甚於大螢幕；隱型眼鏡會擋住角膜，影響淚液分泌，隱型眼鏡族更是需要被提醒、注意的族群。

他建議，電腦族每次使用電腦兩個小時後，就應該起身活動、擠眉弄眼、看遠方十五分鐘，讓眼睛休息並增加淚液分泌，或在電腦桌旁備便人工淚液，眼睛有澀感、發癢時，即時補充滋潤眼睛，以減少過度使用電腦對眼睛造成的傷害。