無意間聽到一個家庭失和的「現場轉播」，那是媽媽對著孩子咆哮：「還不快點吃
，你把你媽當台傭啊？東西亂丟，害我每天都有整理不完的家務事，你們姓的都是
這副德行……」我想，那位媽媽其實是對另一半有許多的不滿，可是卻因為自我情
緒管理的失敗，把全家人都一起罵進去了，而最是無辜的，就是那個坐在餐桌前吃
飯的孩子吧？

其實，像這樣的例子履見不鮮，許多夫妻在吵架之後，就會把氣發洩在孩子身上，
有的人是對著孩子破口大罵，有的甚至會對孩子拳打腳踢；另外還有酸葡萄的發洩
方式，例如全家一起出門，媽媽就會好像在開玩笑似的對孩子說：「你媽媽一定不
夠漂亮，所以，你爸爸才會一直看著別的女人酘酘」把大人的情緒垃圾一股腦丟給
無辜的孩子。

而孩子其實大多時候都在狀況外，根本不明白父母之間到底發生了什麼事，也不知
道爸爸或媽媽到底是遇到了什麼樣的問題。因此，我想提醒所有的父母親，因為大人的情緒會影響到您與孩子的互動品質，所以，父母親應先做好自己的情緒管理，培養自制力，如此才不會在無意間把孩子當作出氣筒，而孩子也才會從父母們日常生活對情緒的處理過程，學會如何管理自己的情緒，甚至進一步了解，在與別人互動的過程中，不要把自己的心情轉嫁給別人。

我們可以這樣比喻，一位客服人員花了半小時對客人軟聲道歉、解釋，最後卻還是被客人非常不悅的掛電話了，這個時候，客服人員可以把剛剛受到的委屈發洩在下一位客人身上嗎？當然是不行！

當孩子不斷被父母的情緒轉嫁而受到壓抑、批評之後，孩子的身心發展就會受到扭曲，進而形成孩子性格上的自卑、自閉。這來自後天因素所造成的遺憾，其實也就是因為父母不當處理自我情緒所導致。

我的母親曾花了三、四年的時間輔導一位自閉症女孩，那女孩本是個活潑的孩子，只是因為她母親管教甚嚴，動輒以責罵的方式來對待女孩，長期下來，使得女孩失去自信心，最後只得退縮到自己心靈的角落。

大人累積一天的工作壓力，卻沒有適當的釋放管道，回到家後，往往只要孩子犯一點小過錯，有時甚至什麼都沒做，就會引爆父母的情緒炸彈，此時，孩子只會覺得莫名其妙，不明白為什麼會被媽媽罵，也不明白為什麼爸爸會對自己大吼大叫，久而久之，孩子就不願意再與父母談心，也漸漸的與父母越行越遠。因此，希望每一對父母都能夠從自身做起，做好自己的情緒管理，不要把夫妻之間的困擾，或是大人之間的問題、情緒轉嫁到孩子身上。讓我們一起努力吧！