【記者陳瑞娟台北報導】冬季是過敏性鼻炎好發季節，由於過敏性鼻炎會使鼻眼周圍血液循環不良，而造成熊貓眼；或過度反覆搓揉鼻子，而出現蓮霧鼻，中醫師說，除了藥物或飲食控制，每天早晚做十分鐘穴道按摩，也有助告別蓮霧鼻與熊貓眼。

北市醫中醫院區中醫師顏志誠說，中醫依據體質不同，以內服藥物或針灸治療，對過敏性鼻炎有不錯療效，若平日還搭配穴道按摩，更能事半功倍。

按摩進行方式為每天早晚各十分鐘，首先將掌心相對，來回搓至手心溫暖，用二手大魚祭部位在鼻樑二側上下摩擦一分鐘，使鼻子周圍溫暖。

雙手指腹對「風池」、「合谷」、「迎香」、「印堂」、「攢竹」及眼鼻周圍進行指壓按摩，以輕微痠脹但不疼痛為原則，每個穴位時間約一分半鐘。

醫師也建議，下床前可先以熱毛巾敷鼻五至十分鐘再起床，或以雙手按壓於腰部，在床上進行踩腳踏車運動，可促使氣血循環，增加抵抗力，避免感冒。