《律動太極‧柔中帶勁》提振情緒 蔡台屏／文‧圖 ｜2008.01.29 語音朗讀 458觀看次 字級 大 中 小 心情悶悶不樂，舒展身體左右兩邊經絡氣脈可以提振情緒，讓過年的長長假期，天天精力充沛，守歲能守到天亮也不喊累。右手上提，以左手握鳳拳敲打，再轉換左手提氣。吸氣提右手曲肘，右手搭於大椎穴，右手臂置右耳後，頭略往後頂，再以左手拉右手肘，推右腰胯，住氣約8秒，舒展身體右側經絡氣脈，雙手放鬆吐氣。反之亦同 前一篇文章 《珍藏紀念金幣》鼠來寶 下一篇文章 《春節剪紙DIY》紅包 熱門新聞 01銀杏點亮．東京印象2025.12.2302【獻給動物朋友的詩】 最可愛的動物詩路2025.12.2503北捷英雄捨身救人 母盼菩薩接引2025.12.2304【守護家人】 為愛築家2025.12.2305數位科技與信仰交會 推播人間佛教文化2025.12.2206降噪耳機原理2025.12.2207以法相聚 佛光山員義工歲末聯誼2025.12.2408冬季騎遇 大鵬灣蔬旅2025.12.2209全球首創 二氧化碳發電機2025.12.2210社論--悲憐天下父母心2025.12.25 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 動畫掛軸【家常美味】 卷卷菜包粿【教育面面觀】 數位時代的親師挑戰【生活快門】 意外之喜【相守一輩子】 等待不一定有好結果【生活快門】真真假假