《律動太極‧柔中帶勁》提振情緒 蔡台屏／文‧圖 ｜2008.01.29 語音朗讀 469觀看次 字級 大 中 小 心情悶悶不樂，舒展身體左右兩邊經絡氣脈可以提振情緒，讓過年的長長假期，天天精力充沛，守歲能守到天亮也不喊累。右手上提，以左手握鳳拳敲打，再轉換左手提氣。吸氣提右手曲肘，右手搭於大椎穴，右手臂置右耳後，頭略往後頂，再以左手拉右手肘，推右腰胯，住氣約8秒，舒展身體右側經絡氣脈，雙手放鬆吐氣。反之亦同 前一篇文章 《珍藏紀念金幣》鼠來寶 下一篇文章 《春節剪紙DIY》紅包 熱門新聞 01點亮慈悲光明 雲林講堂觀音燈會啟燈2026.02.1202《化為千手》醫者路 黃致錕為病友證婚2026.02.1403紐西蘭北島佛光山 歲末圍爐迎新春2026.02.1204【斗室有燈】返鄉過年的道途上2026.02.130512歲少年自製核融合裝置 產生中子2026.02.1206日本出動4船圍捕 扣押大陸漁船2026.02.1407澳洲荒野 打造減碳儲能系統2026.02.1408【時光重逢】老驥伏櫪——陳昭雄的紅藍人生2026.02.1209 《浩瀚星雲》音樂劇 宿霧轟動滿座2026.02.1210禁用娃娃兵日 哥倫比亞響應2026.02.14 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 告別舊歲 迎接新年【皆大歡喜】 這樣團圓更溫馨【生活快門】大紅迎春【夫唱婦隨】陪老公義寫春聯【相守一輩子】幫另一半圓夢【生活快門】調皮的海鷗