《律動太極‧柔中帶勁》提振情緒 蔡台屏／文‧圖 ｜2008.01.29 語音朗讀 477觀看次 字級 大 中 小 心情悶悶不樂，舒展身體左右兩邊經絡氣脈可以提振情緒，讓過年的長長假期，天天精力充沛，守歲能守到天亮也不喊累。右手上提，以左手握鳳拳敲打，再轉換左手提氣。吸氣提右手曲肘，右手搭於大椎穴，右手臂置右耳後，頭略往後頂，再以左手拉右手肘，推右腰胯，住氣約8秒，舒展身體右側經絡氣脈，雙手放鬆吐氣。反之亦同 前一篇文章 《珍藏紀念金幣》鼠來寶 下一篇文章 《春節剪紙DIY》紅包 熱門新聞 01苗栗漁港冒藍眼淚 縣府將檢測水質2026.03.3102祖厝大變身 王榮文打造農夫美術館2026.03.3103明德水庫蓄水量僅27% 今起供4停42026.04.0104星雲大師靈骨分燈日本 法燈長明2026.04.0105【讓愛自由】纏繞與獨立之間2026.04.0206新生首次到校2026.04.0207佛光會理監事會議 佛光精神深耕全球2026.03.31089公尺高恐龍 現身澄清湖2026.04.0109東京櫻花滿開2026.04.0110星雲大師靈骨分燈泰國 化益世人2026.04.02 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】脫皮鳳梨掛樹上【生活隨想】女人是花【傾聽你我他】老人談戀愛有何不可【生活快門】藝術就在生活中【女子生活學】好好過日子【悅讀人生】與暴龍的距離