「台上五分鐘，台下十年工」模特兒外表、身材總令人稱羨，但私底下為了完美體態，他們得花費不少時間來保養，在忙碌工作之餘，也給抽空運動來持盈保泰。

陳志豪：運動是我人生的加油站

「2007年新光三越男模大賽冠軍」，代表台灣參加「2007年國際男模上海大賽」奪冠，接著參加「2007年國際東方模特兒大賽」也摘下桂冠，來自高雄的陳志豪，入選過台灣籃球青年代表隊的國手，能想像他國小、國中是老師的「眼中釘」嗎？

陳志豪說，「小時候不愛唸書被送去體育班，國中才開始接觸籃球，高中加入籃球隊因為留級打了『4年』，因適應不良曾一度退出，在好友的鼓勵下才又重拾籃球夢，幸運入選國手。」也因國手關係保送大學，「這是我人生的轉捩點，讓我從一個不良少年開始勇敢築夢。」陳志豪說。

但他並沒有因此一帆風順，22歲那年被10噸半的卡車撞擊飛出100公尺，差點死亡，住院將近1個月才回復意識，左腳骨斷裂，左半腦瘀血，也因此喪失了嗅覺，如行屍走肉一年多，靠著持續運動才把他的反應、精神、體能全找了回來。

他說，「現在，運動就是我人生的加油站，在我失望、壓力大的時候，靠著運動來宣洩，一步步地找回我的自信」。

余秉諺：運動是我無形的情人

黝黑的皮膚、雪白的牙齒，爽朗的笑容，已在模特兒跟戲劇圈有不錯成績的余秉諺，隨著工作量愈大，他更珍惜空檔時間來運動。

他說，除了會在攝影棚內利用現場「桌椅」活動筋骨、固定上健身房，他最愛的就是下班之後可以跟他的愛犬一起去公園慢跑。「不知是我在溜狗，還是狗在溜我」余秉諺打趣的說，有時被狗狗拖著跑，不過也因為這樣常搞的我滿身汗，我也達到運動紓壓的效果。

「開始固定運動後，你會愛上它，就像無形的情人一樣，一天沒見就會『害相思』」這是余秉諺對於運動的註解。他說，就像真的情人一樣，有付出一定有回報，像他以前冬天穿6件，現在2件就OK了，身體好的很，「我決定跟他廝守一輩子啦！」

學生兼麻豆 major in exercise

吳品萱與侍懷鳳目前是輔大歷史系1年級與英文系3年級的學生，是伊林極力栽培的新秀，對她們來說，身兼二職時間緊迫的很，更珍惜運動放鬆的時間。侍懷鳳說，像他最喜歡游泳來保持身材，「Models always major in exercise」是她對運動的態度，也是工作的一種責任感。