《新元氣健康美食》焗烤綠竹筍 ｜2007.12.27 語音朗讀 921觀看次 字級 大 中 小 今日主廚：天福蔬食餐廳 謝曜宇師傅材 料：綠竹筍一支、南瓜一兩、青豆仁少許。調味料：素起士絲二大匙、無蛋沙拉少許。 作 法：1.綠竹筍切半，汆燙約三十分鐘後沖冷，南瓜切小塊後汆燙備用。2.將竹筍果肉挖空一湯匙量，並將筍肉、南瓜丁和青豆仁沙拉拌勻。3.將食材鑲入挖空綠竹筍中並撒上起司絲。4.烤箱預熱後，放入涼筍以二五○度烤約三分鐘，表皮呈金黃色即可。 前一篇文章 《理家一點訣》如何讓絲襪更耐久？ 下一篇文章 《父母心‧教育情》教老公 孩子愛我們 熱門新聞 01桌球年終賽激戰 林昀儒力爭晉4強2025.12.1202【研朱札記】 臺灣第一本訪碑專著 《北臺灣之古碑》與石坂文庫2025.12.1103泰國合艾水災 佛光山送暖助復原2025.12.1104光明大學宿霧藝術學院 三好音樂劇放光采2025.12.1105岩層中 古代地震線索2025.12.1106多倫多佛光山 佛光人行佛精進獲獎2025.12.1107佛光山人間大學新馬分校 結業展示所學2025.12.1008毛利武士獻玉石戰舞 交流北島佛光山2025.12.1009【童詩．童思】 柳丁花2025.12.1110佛羅里達佛光人捐玩具 陪兒童開心過年2025.12.10 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 祖孫情【生活省思】 活成自己想要的樣子【生活快門】 火燒雲 報氣象【為人父母】 允許如其所是【生活快門】 與小黃瓜有約【祖孫情深】 甜蜜相伴每一日
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