《新元氣健康美食》焗烤綠竹筍 ｜2007.12.27 語音朗讀 933觀看次 字級 大 中 小 今日主廚：天福蔬食餐廳 謝曜宇師傅材 料：綠竹筍一支、南瓜一兩、青豆仁少許。調味料：素起士絲二大匙、無蛋沙拉少許。 作 法：1.綠竹筍切半，汆燙約三十分鐘後沖冷，南瓜切小塊後汆燙備用。2.將竹筍果肉挖空一湯匙量，並將筍肉、南瓜丁和青豆仁沙拉拌勻。3.將食材鑲入挖空綠竹筍中並撒上起司絲。4.烤箱預熱後，放入涼筍以二五○度烤約三分鐘，表皮呈金黃色即可。 前一篇文章 《理家一點訣》如何讓絲襪更耐久？ 下一篇文章 《父母心‧教育情》教老公 孩子愛我們 熱門新聞 01動物吃發酵花果 竟倒成一片2026.03.0802澳洲鸚鵡 吃芒果 成落果2026.03.0803伊朗稱絕不投降 允暫停攻擊鄰國2026.03.0804佛光山禪淨共修 小巨蛋獻燈祈和平2026.03.0805【藝象空間】易境花韻 卦象．花語．轉機2026.03.0806軌道經濟霸主 板橋車站超越北車2026.03.0907【花葉紀事】國色天香牡丹花2026.03.0808浩浩師恩：星雲大師的慈悲與願行 修行與解脫2026.03.0809星雲大師全集⑳【佛教管理學③】弘法系列人事篇－人事管理法⑩2026.03.0810台北杜鵑花季登場2026.03.08 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】向光延伸【為人父母】信任孩子就好【生活快門】春天來了【相守一輩子】結婚頭一年 真情大考驗【生活快門】天鵝之戀【練瑜伽品生活】坐立前彎 探索而不強迫
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