【本報台北訊】2021台北馬拉松今清晨自北市府前廣場開跑，但有6男1女共7名跑者，因身體不適送醫；其中2名選手為氣喘與胸悶、另5名選手OHCA，所幸已全恢復生命跡象。醫師表示，可能因凌晨氣溫低或是疫情關係練習不夠，而出現不適；提醒民眾應作足暖身，高血壓、高血糖、高血脂等三高未控制好的人，不宜參加類似劇烈運動。

台灣高血壓學會理事長王宗道表示，今天馬拉松傳出五人OHCA，比起以往賽事確實較多。究竟為何會發生此情況，因不了解患者年齡、身體狀況，他也無法下定論。但可能因為天氣寒冷，尤其清晨溫度低，加上運動時為了應付長距離賽事，跑者穿得較少，確實容易對心臟、血管造成較大衝擊。

他表示，運動長期來說雖對身體好，但短期、高強度運動對心臟卻是很大的壓力，所以熱身、保暖一定要做足。到了賽場，也不要急著將保暖的外套脫掉，應先做好熱身，等身體暖和後，起跑前再將保暖衣物脫除，以免血管突然收縮、增加風險。

對於跑一跑後，會感到特別容易喘，或者頭昏眼花、胸口不舒服、呼吸不順者，呼籲千萬不要勉強自己完賽，最好暫停下來、慢慢走到補給站，必要時向他人求助。

王宗道指出，現在很多民眾瘋路跑，但如果罹患三高卻沒控制好，或者曾罹患心肌梗塞、做過血管支架手術或做過其他心腦血管手術者，都不建議從事半馬、全馬活動。

馬偕醫院急診醫學部副主任簡定國說，所幸現在大型活動都有設置急救站，也推廣推廣全民急救；除此之外，補給站也必須預備充足的飲用水，與準備AED，以預防跑者發生憾事。