【人間社記者陳德啟高雄報導】寶華寺十二日舉行「紓壓呼吸．茶禪一味」，邀請國際佛光會高雄第四督導區幹部們，透過茶禪與紓壓呼吸等方法，與心靈對話、與初心相遇；活動以滿滿的能量帶領會員，為人間佛教的弘揚共同打拚。

寶華寺住持覺來法師教授簡易的紓壓呼吸方法，強調吸氣時重心在腳跟，頭上彷彿頂著一本書，脊椎挺直，吐氣時重心在腳掌，「大家張開雙手如擁抱世界般，讓心胸更寬闊」。

隨後由適齋茶文化書院茶藝老師邱秋微，帶領茶禪美學團隊擔任司茶者，以禪心、恭敬心泡茶、奉茶。邱秋薇說：「在茶湯中，啜飲詩人的風雅詩趣；在佛光禪風裡，感受茶禪一味的意境。」

「我們都是一家人，對於世界無常變化，佛光人要有所覺醒。」國際佛光會中華總會南區協會副協會長張培明表示，大家要從閱讀者進化到解讀者，解讀生活、工作、生命，才能思考，以做正確選擇，進而讓人生蛻變。

覺來法師期許大家禮貌待人、以身作則，學習佛陀及佛光山開山星雲大師的慈悲度眾精神，幫助需要幫助的人，「讓寶華寺成為有溫度、有溫暖的佛光大家庭。」