【記者陳瑞娟台北報導】一項針對亞洲八個地區三千多位青少年的調查，指台灣僅二成八青少年自認容易專注。三軍總醫院醫師葉啟斌表示，很多家長覺得注意力不集中，是因學生貪玩或不喜歡學習，常責罵小孩，但科學證明大腦構造不同，每個人學習能力也有差異。

他說，造成注意力不集中的原因之一是熬夜、睡眠不足，導致精神無法集中，而咀嚼可以增強腦部活動，顯著提高腦部血流、氧氣的供給水平達百分之四十六。

葉啟斌說，人們在咀嚼的時候，掌控環境的能力就提高了，注意力也會跟著提高，例如嚼口香糖，就可幫助提升注意力，許多美國學校也提供考生口香糖，許多運動員在球場上一邊嚼口香糖，一邊應戰，也的確有助提高注意力。不過也有牙科醫師認為，長期嚼食口香糖，會因過度使用顎關節，而影響齒顎咬合不正，葉啟斌也不建議長期、過度嚼食口香糖，若有提神的需要，嚼口香糖不要超過二十五分鐘，且從咀嚼、口腔分泌消化素，到血液、淋巴傳輸至大腦，也差不多是二十五分鐘的時間。