播出：公視

時間：周一至周四晚間十時



台灣進入高齡化社會，為數兩百三十多萬的廣大銀髮族群，正衝擊著當前的經濟結構以及社會福利等，對大多數的老人家而言，如何將這段人生最成熟的歲月過得精采充實的確非常重要。「老人的心境，絕非年輕人所能理解。」操著熟悉的沙啞嗓音，終身義工孫越和他的老朋友一起揭開「銀髮熟年」的生活點滴，這部十二月起播出一個月的公視報導性節目，生動的描繪了老人的心境。

少跌一跤 省12萬健保

開播之前，幕後推手富邦文化基金會邀請當代的銀髮典範---梁丹丰、柴松林、徐佳士、崔小萍、薇薇夫人、王鈺、李行、莊淑祈等一起和孫越分享銀髮心情。

人間福報社長柴松林先以「我的頭髮很白，但我的眉毛很黑」引起在座一陣輕鬆的笑聲，他說，年老退休後應更學習謙卑，無需凸顯年紀，而接觸新的知識和觀念是老人必修課：「被照顧的我們要減輕別人的負擔，只要少跌一跤，就可以省下健保十二萬。」

孫越則說，拍攝這節目的半年期間，自己經歷了人生另一個重大考驗；「我發現得了肺腺癌，這雖是重病，但我並沒有讓節目的製作工作停頓下來，」一得知立即開刀割除，經過調養很快就恢復體力繼續工作。勇戰病魔的孫叔叔說，每個受訪者都是珍寶，除了談人生成長、現在，最重要的是，分享對未來的規畫與期許。

90高齡 每年出國兩次

透過這個節目，大家讀到銀髮典範人物的心聲，已九十歲的王鈺從影七十年，為了保持活蹦亂跳的元氣，到現在都還每年出國兩次，不知老之「將」至。他穿著畢挺西裝，腰桿打得筆直的說，把視野拉寬，才能活到老，也學到老。

導演李行用「自求多福」來形容自己的銀髮心情，他認為，健康是長壽的基礎，若沒有把身子顧好，自己過得十分辛苦，家人也將深受影響。

廣播老將崔小萍則提醒大家，不要承認自己沒有用，保持健康與喜樂，這樣的話，學習到謙卑的年老不但不貧窮，反而很富有。

本節目共十三集，分「典範人物」、「精采特寫」與以銀髮社團為主的「百壽圖」等三部份。