樹葡萄產季到 高營養抗氧化、發炎 |2021.12.01 語音朗讀 9160觀看次 字級 大 中 小 全台最大有機樹葡萄果園一年產兩次,每年採收時間點都會有一點差異,大約是在每年的11-12月及3-4月。圖/果寶歡酵 - 觀光工廠。有機嘉寶果農場提供 【記者楊旻芳台北報導】葡萄常常吃,但你吃過長在樹幹上的「樹葡萄」嗎?樹葡萄長在樹幹及樹枝上,看起來長得像紫色的葡萄,吃起來口感卻大不相同,在盛產季時,樹幹上結實磊磊的時候乍看之下其實有點像恐怖「樹瘤」,會讓人有「密集恐懼症」上身。因小小一顆的卻含有對人體健康的豐富營養素,又被稱為長在樹上的黑鑽石。衛生福利部南投醫院指出,樹葡萄的實際名稱為嘉寶果(jaboticaba),最早產自巴西,根據國際食物研究期刊2013年一篇文獻回顧發表,樹葡萄含豐富的各種酚類化合物的來源,包括類黃酮、花青素、單寧、酚類酸以及多酚,這些營養素大多數對人類健康有益處。而樹葡萄在巴西已有數百年的歷史。由巴西土著圖皮部落在聖保羅森林深處發現,他們在樹幹和樹枝上看到這長出的果實。巴西土著吃了吃後發現果肉軟腍、味道甜美,因此開始廣為流傳。時至今日,樹葡萄在巴西被廣泛使用,巴西人喜歡鮮摘鮮吃,或製成果汁、果醬。嘉寶果全年枝葉濃綠茂盛,樹幹上具有同時開花結果的特性,先開白色小花,待花謝後樹幹會長滿如「葡萄」般的果實。圖/果寶歡酵 - 觀光工廠。有機嘉寶果農場提供嘉寶果全年枝葉濃綠茂盛,樹幹上具有同時開花結果的特性,先開白色小花,待花謝後樹幹會長滿如「葡萄」般的果實。圖/果寶歡酵 - 觀光工廠。有機嘉寶果農場提供苗栗縣頭份鎮公所主任秘書林明發表示,樹葡萄的果實形狀、色澤都很像葡萄,但果實長在樹幹及樹枝上,故又稱「樹葡萄」,屬於高經濟價值作物。他說,吃起來果皮QQ的,有一點點酸,果肉呈半透明白色,有種特殊的香甜,有人讚好吃,但也有人對樹葡萄的口感不習慣。樹葡萄口感特殊,吃起來有似山竹、芭樂、釋迦、鳳梨等綜合味道。圖/台灣癌症基金會樹葡萄果實歷經淡綠色、紫色、深暗紫色,漸漸變成黑紫色成熟的光滑漿果。成熟果肉呈現白色半透明、果實碩大圓潤飽含水分,風味特殊香甜可口,甜度平均可達13至18度,食用後口感似山竹、芭樂、釋迦、鳳梨等綜合味道。行政院農業委員會台中區農業改良場表示,樹葡萄是常綠性小喬木,喜潮濕、排水良好的土壤,適合台灣氣候栽培,目前零星栽培中南部地區。因為樹葡萄的樹形態優美,近年來已成為優良的盆景及庭園用樹。樹葡萄的外觀長得像深紫色的葡萄。圖/果寶歡酵 - 觀光工廠。有機嘉寶果農場提供衛生福利部南投醫院蔡秀雯營養師表示,樹葡萄的營養成分分析,每100公克熱量約有50卡有微量胺基酸、醣類有12.58 g、維生素B群及較豐富的維生素C,並有花青素58-315毫克及多酚460毫克,花青素大多存在深色的果皮中,而果乾中花青素含量也很豐富。而在2006年天然產物學報研究顯示,花青素可以降低慢性阻塞性肺病患者發炎相關指數。樹葡萄是含有許多營養素的水果,充足的營養素能夠幫助身體減少氧化壓力,減少發炎反應。不過還是建議民眾要多樣化充足且均衡的攝取各類蔬果,都有維持身體健康的效果。全台最大有機樹葡萄果園有機嘉寶果農場表示,該農場的樹葡萄一年產兩次,每年採收時間點都會有一點差異,不過大約是在每年的11-12月及3-4月, 有近12公頃5千多棵樹葡萄樹,歡迎民眾前往體驗食農教育、採果樂趣。報導來源|衛生福利部南投醫院、台灣癌症基金會、果寶歡酵 - 觀光工廠。有機嘉寶果農場 前一篇文章 國光體育獎章頒70名選手教練 總獎金超過2億元 下一篇文章 Omicron來勢洶洶 未完整接種者重症率最高達25倍 熱門新聞 01桌球年終賽激戰 林昀儒力爭晉4強2025.12.1202【研朱札記】 臺灣第一本訪碑專著 《北臺灣之古碑》與石坂文庫2025.12.1103傳燈60.百年仰望紀念郵票 明年3月發行2025.12.0904 岡山講堂 備香案恭迎四方媽祖2025.12.0805泰國合艾水災 佛光山送暖助復原2025.12.1106【人間行路】迷路的異鄉人 2025.12.0907提升植物鐵吸收率 蔬食也能補鐵2025.12.0808佛光山人間大學新馬分校 結業展示所學2025.12.1009洗衣公車 助街友找回自信2025.12.0910冰雪夜綻佛光 西來寺響應哈崗親子嘉年華2025.12.09 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 澎湖大行軍賴邀3院長談國政 韓不出席中油、聯華林德合作 2座加氫站啟用中研院宜蘭開鑽 發現高潛能地熱IEEE全球通訊大會 鴻海秀6G低軌衛星馬防部逾60士官兵 涉賣帳號、洗錢