《寒冬養生熱飲》 淮山芝麻豆漿 郭玉芳 藥材諮詢/陳正宏中醫師 ｜2007.11.18 語音朗讀 954觀看次 字級 大 中 小 淮山又稱山藥，性平和，含豐富的澱粉、月安安基酸、黏蛋白、皂甘月安、多巴安月安，擴張血管，促進血液循環，對女性更年期的不適也很有幫助。淮山芝麻豆漿的作法是，用電鍋來蒸淮山及黃豆，再加入芝麻及清水，小鍋攪拌煮沸，即可愉悅享用。 前一篇文章 泡湯前應做的事 下一篇文章 《瞬凍生命的樂章》把心找回來 熱門新聞 01【詩】五月節2026.06.1902美伊達和平協議 19日瑞士簽署2026.06.1603慧慈幼兒園發表會 展現三好活力2026.06.1604咖啡巧克力嘉年華 南島佛光人溫暖社區2026.06.1605星雲大師全集【傳記】百年佛緣─文教篇 我與國際學者的因緣 4 - 12026.06.1606【優游藝林】漂浮在瀨戶內海的 下瀨美術館2026.06.1707紐約跨信仰頒獎 佛光人共築和平希望2026.06.1808端午連假 國旅訂房率不到5成2026.06.1609特殊共生——有毒也不怕2026.06.1610盧溝曉月英雄橋2026.06.16 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 抗菌未必更有效 洗手用一般皂就夠夏至養生清熱顧心脾 防中暑多喝水護腸胃國小擁藥草園 學生端午樂採艾草蔬果吃對比吃多重要 補足黃烷醇護心血管營養師：吃粽子前 先吃蔬菜墊胃超加工食品傷大腦 回歸蔬果天然飲食