《新元氣健康美食》 豆腐乳滷大白菜

 |2007.10.30
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今日主廚:
素素看食坊主廚 張益誠

材 料:新鮮草菇二兩、豆腐乳一塊、大白菜一斤。紅蘿蔔、南瓜子各一兩。素肚半粒、薑六片。

調味料:薄鹽醬油、砂糖各二茶匙。香油一小匙、鹽一茶匙。

作 法:

1.大白菜先切成六等分,泡鹽水五分鐘瀝乾,素肚與紅蘿蔔切成丁狀,生薑切片備用。

2.新鮮草菇去蒂頭洗淨。

3.鍋內放入三大匙水,將素肚、紅蘿蔔、薑片下鍋水炒,加入豆腐乳、草菇與大白菜一起燜煮,再加入糖、鹽、醬油各一茶匙調味。

4.擺盤後淋上香油,再將南瓜子均勻撒在上面。

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