科學家們發現睡眠時間的長短與人的性格有關。例如：拿破崙每天只需睡二三小時，不過他非常善於休息，有時在兩次接見客人的間隔，雖然只有短短的五分鐘，他可以美美的睡上一覺。還有德國著名科學家普魯士的弗里德希大帝，當來訪的人才剛走出門檻，他就已打起呼來了。享年九十一歲的英國著名前首相丘吉爾每天晚上都要工作到凌晨兩點，他的睡眠雖短，但工作效率非常高，所以有人稱他為一隻勇猛的獅子。發明大王愛迪生，一生中取得一千多項科學發明專利，他每天也只睡四小時左右。
而睡眠時間較長的人，是善於提出問題，樂於思索，處理問題比較深思熟慮。例如：德國著名作家歌德，他往往一上床就可以長睡二十四小時。偉大的科學家愛因斯坦，他的相對論，是他經過充足睡眠提出來的。還有德意志共和國第一任宰相俾麥斯，也是一睡就二十小時以上的人。德國著名哲學家阿爾圖‧索彭豪爾他曾經幽默的說：「很難想像有不睡覺的天才」，他和哲學家依曼努耶‧康德一樣，每天晚上最起碼要睡足十小時以上。(心深輯)