「擊劍甜心」程昕(中)體驗有氧團體課程。圖/蜂巢行銷提供
【記者鍾亞芳台北報導】台北市政府體育局今(4日)舉行「美力新生活 運動嘉年華」,邀請「擊劍甜心」程昕與「台灣蝶王」王冠閎與市民同樂,體驗科技輔助下,更有趣的新型態運動。
「美力新生活 運動嘉年華」活動形式,據防疫規定採分時分流舉行,包含熱門的女性及親子團體帶動課程,及新型態為主題的現代5項運動體驗攤位。
北市府體育局表示:「全球防疫期間改變民眾原本的運動模式,結合科技及網路不僅能居家邊玩邊鍛鍊,也是與親友互動的全新方式,今年台北市女性及親子運動知能系列活動,藉由講師專業指導並提供知能,以遠端互動的線上課程方式進行,而運動嘉年華當日,也特別打造新型態運動會,期待市民延續運動熱潮,在防疫考量的前題下,養成維持運動的新常態好習慣。」
今年5月起北市府體育局辦理「運動知能系列活動及講座」,至今已完成47堂課程,總參與累積超過1500人次,為鼓勵民眾持續運動,只要累積參與相關系列活動並集滿5點點數,可在運動嘉年華活動或預約課程現場,兌換限量紀念品。體育局指出,目前運動知能系列活動及講座僅剩8堂課程,年度課程預計將在9月底落幕,歡迎民眾踴躍參與並建立規律運動習慣。
程昕與王冠閎在今天的活動參與有氧團體課程,學員如同戰士般揮拳踢腳,達到高燃脂效果,程昕說:「這項運動45分鐘約可消耗800大卡熱量,非常推薦給想減重,或是像我一樣喜歡甜食但又得維持體態的人。」王冠閎也讚賞:「教練的帶動真的能感受到快樂運動、運動快樂的真諦,希望開放實體課程後能帶媽媽一起參加。」
王冠閎自東京奧運返台後,結束防疫隔離程序後就恢復正常訓練,程昕自4月底至烏茲別克參與賽事,返國後訓練行程受新冠疫情影響,國外及國內的比賽大多也都取消,「沒有國際賽能體會賽事張力,連國內比賽都停了,比賽時需要花比較多時間準備上場的感覺」。現階段程昕正在備戰明年3、4月的亞洲杯賽事,以爭取亞運參賽資格。