【記者鍾亞芳綜合報導】柔道女子48公斤量級選手林真豪生涯首度挑戰奧運，備戰期間除了找隊友對摔維持實戰感，空檔時間靠拼圖沉澱心靈、排解壓力。

林真豪以洲際名額，首度取得奧運門票，得知消息當下非常開心，當時距離奧運只剩30天，會好好把握時間訓練﹔除了加強比較弱的環節，她也針對較有威脅的對手模擬訓練，目前身體及心態都調整得非常好。

她感性表示，以往奧運是放在心裡的夢想，如今有機會挑戰夢想中的舞台，對她而言，是很大的肯定。柔道總教練劉文等指出，林真豪近幾年進步很大，過去力量是她的弱點，現在力量加強了、整體往上提升，目前調整得不錯，對她有很大的期許。

國訓中心因疫情限制選手及教練假日外出，為了選手的心理健康著想，特別安排泡泡模式的懇親會，林真豪擔心家人來懇親途中有染疫風險，並未申請，坦言很想念媽媽，平時透過電話彼此關心。

訓練閒暇時，林真豪會透過拼圖排解壓力，「拼拼圖時能讓我靜下心來、轉換心情」。林真豪特別喜歡動物拼圖，她曾拼過一幅獅子的拼圖，因為特殊形狀而花了許多心思，完成後拼圖中獅子銳利的眼神讓她很震撼，也是她最喜歡的一幅拼圖。

林真豪這次將與國小同學楊勇緯出征奧運，「我們沒有特別聊到奧運，但這是我們的共同目標，希望能好的發揮」。林真豪表示，節奏快是自己的優勢，但有時會因為想贏而不夠冷靜，希望藉由接下來提高強度的訓練，讓自己能在比賽中冷靜心情、穩穩掌握住比賽。