【記者陳玲芳台北報導】時序進入學校畢業季，衛福部八里療養院職能治療科主任張自強，提供畢業生應用通訊軟體維繫人脈、整理自身學習歷程、歸零再學習等五項要點，迎接下一階段挑戰。

「關心疫情，抽空運動」；疫情期間觀看疫情指揮中心資訊即可，以免非必要資訊造成無謂擔憂。每天運動，是維持身心健康最重要活動。

「善用通訊軟體，維繫既有人脈」；校園中認識的同學，畢業後可能各奔東西，透過通訊軟體，隨時保持聯絡，也許有一天，他們就是「生涯貴人」。

「整理自身學習歷程」；若平時沒時間好好唸書，趁畢業後記憶猶新、時間充裕，補齊在校期間較弱科目，以利銜接下一個階段。

「利用長假充實自己」；畢業後假期較長，可學習樂器，或學做菜、烘焙，學習開車、游泳、學英日文等有興趣的新事物，開發第二專長。

「歸零心態迎接新生活」；除了畢業後準備就業外，大部分畢業生即將迎接下個階段學習生活，面對新環境與新同學，應該先讓自己的心態「歸零」，抱著「學無止盡」心態，才能融入新生活。