【本報台中訊】秋天是病毒感染高峰期，家長擔心的腸病毒，也易於秋天流行。中醫師樓中亮表示，綠茶中因含有豐富的兒茶素成分，能包覆病毒、細菌，體力弱的民眾，可買綠茶沖泡茶汁，養成習慣在早上起床、三餐飯後及睡前，用綠茶汁漱口，可以預防及降低感染病毒的風險。

樓中亮指出，入秋後，氣候明顯變乾燥，抵抗力較弱的人，很容易造成口、鼻、咽喉、呼吸道黏膜的破裂，這時候病毒細菌，會從黏膜破裂處進入身體，誘發感冒、腸病毒、發燒等症狀。

樓中亮表示，用綠茶汁漱口的方法是，將綠茶汁含在口中，稍微在口中、喉頭前後上下鼓動一下約二十秒，而後再將茶汁吐出，如此重複五、六次即可。

他說，根據門診患者的反映顯示，每天利用綠茶汁來漱口，確實能有效降低感冒生病的頻率。

另外，針對秋天容易咳嗽、喉嚨痛的民眾，樓中亮也提供保養方法，只要用麥門冬三錢、百合三錢、胖大海五個泡茶喝，就可以滋潤呼吸道，減少秋燥的咳嗽及過敏。