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【本報綜合報導】天氣愈來愈冷行動難免遲緩，更別提老人或行動不便的人。俗話說：「人老腿先老」，歲數大了，腿腳不靈活，身體平衡也變差，相對跌倒的機率也跟著增加。隨著年齡的增長，由跌倒引發的損傷不斷增加，因跌倒損傷引起的併發症是65歲以上高齡老人死亡的重要因素。

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近期氣溫變化大手腳冰冷四肢活動不便，長者容易跌倒，民眾應多注意居家環境安全，減少自己和長者跌倒風險。

跌倒正確處理方式

1.跌倒後意識正常，不著急爬起來，先自我查看有沒有疼痛或傷口。

2.跌倒後急著站起，可能二次摔倒，造成更大傷害。

3.自救同時並及時呼叫家人，撥打119尋求幫助。

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面對「跌倒該怎麼辦」的問題，大部分人的第一反應是「爬起來」。但如果是老年人跌倒呢？最好不要馬上急著站起來，旁邊的人看到老人跌倒，也不要著急去扶，先判斷是否有骨折，如果是骨折，貿然移動，很可能會造成復雜骨折，更難治療。

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遇到老人跌倒，如果意識清晰他會告訴你什麼地方痛，這種情況下就好判斷他哪裡受傷。如果老人自己判斷不了，我們能透過他受傷方式，可以判斷他大概受傷的部位，如果當下無法作出判斷，就盡量不要貿然移動老人，以免造成老人二次傷害，提高治療的難度。

老年人年齡較大，肢體活動功能有所下降，如果跌倒後自己感覺問題不大，可以站起來，那就在旁人的幫助下慢慢試著站立，動作一定要緩慢，過急過快的動作容易對身體造成二次傷害。

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