【本報台北訊】進入秋季，冷空氣開始報到，天氣溫差變化大，容易誘發氣喘發作。適時增添衣物保暖，或是運動前充分暖身，才能降低因氣候變化造成的呼吸道問題。

《健康醫療網》報導指出，氣喘是種常見且可達嚴重程度的慢性病，臨床最常見的症狀是慢性咳嗽，且同時可能合併痰音。由於氣喘患者的呼吸道長期處於發炎狀態，易受刺激物影響，但許多氣喘患者會因平時沒有症狀發生或暫時緩解，擅自停藥或減量用藥，導致氣喘反覆發作，嚴重時可能會呼吸衰竭，甚至死亡。

圖說：氣喘患者勿因平時沒症狀發生就擅自停藥，此舉會導致氣喘反覆發作。圖／pixabay

根據衛福部國民健康署106年的國民健康訪問調查(NHIS)，12歲以下兒童氣喘的盛行率是5.6%，為避免氣喘發作，氣喘患者面對塵蟎、灰塵、花粉等誘發因子，或是氣溫急遽變化、空氣汙染等原因，可能讓病情加劇，應規律就診，以及依醫師指示按時用藥。

面對氣溫變化大的時節，國民健康署長王英偉提醒氣喘患者三件事，避免因為氣溫驟降溫差大而引發氣喘發作。

第一，早晚氣溫變化大，適時的保暖不可少。隨身攜帶小外套、絲巾或圍巾，外出時戴口罩，避免接觸空氣中的汙染物質，以及吸入乾冷空氣，導致刺激呼吸道，引發氣喘。

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第二，清晨運動前要暖身，避免從事劇烈運動。由於清晨吸入大量較冷較乾燥的空氣，很可能引發呼吸道的變化，此外也應避免在空氣汙染嚴重的時段或路段，從事激烈運動。

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最後，定時回診就醫，並正確及規律用藥，及配合專業醫師擬定適宜的治療計畫，調整治療，就能讓病情穩定控制。