【本報訊】夏天陽光毒辣，不少民眾都會去爬山或是海邊戲水，出門除了在皮膚擦防曬乳，眼睛也最好戴上抗UV太陽眼鏡「防曬」，避免陽光直射、反射眼睛，造成角膜損傷，甚至形成白內障和黃斑部病變。

據《聯合報》報導，開業眼科醫師李怡萱表示，強光性角膜炎最常見於長時間待在海邊、雪地活動的民眾，因為海水和雪地會將光線集中反射，若未戴太陽眼鏡，便容易灼傷角膜。

角膜受損當下，視力會下降，雖然經過閉眼、休息後，角膜便有可能再生恢復，也不影響視力，但若是反覆發生，則可能產生疤痕，若疤痕過大或是位於眼睛中間，便可能影響視力。


圖說：太陽眼鏡可選擇灰色或褐色鏡片。圖／Unsplash

有些民眾眼睛痛就會點人工淚液或生理食鹽水，舒緩不適。李怡萱表示，人工淚液和生理食鹽水可以稍微舒緩眼睛因為強光而太乾燥的不適，但由於角膜已經破皮、損傷，因此還是需要就診，由醫師開立抗菌、消炎的眼藥水。

李怡萱表示，避免角膜損傷最好的方式仍然是預防，尤其是到高山沒有遮蔽處，或是雪地、海邊時，最好戴上合格抗UV的太陽眼鏡。

至於鏡片顏色，李怡萱建議，不是愈黑就愈好，可選擇灰色或褐色鏡片，一方面避免瞳孔因鏡片太黑反而張得更大，一方面也避免太黑時，移動到照明不佳的地方時，因為看不清而跌倒等意外。