防疫宅在家 喝四神湯排溼氣 |2020.05.08 語音朗讀 1082觀看次 字級 大 中 小 【本報台南訊】受疫情影響,民眾減少外出,中醫師提醒在悶熱、溼氣重的夏季缺乏運動,可能導致溼氣在體內累積,影響精神與食慾。除了建議適度運動,喝點四神湯也有幫助。奇美醫學中心中醫部總醫師李佳蓉昨天表示,夏季悶熱、潮溼天氣,加上喝太多冰涼飲料、吃太多生冷蔬果,可能影響人體脾胃與消化功能。李佳蓉說,當消化系統無法正常代謝多餘水分、廢物,就會產生各式各樣「溼」的症狀;如腹脹、消化不良、大便黏、排便不暢、頭昏沉重、疲倦、體重增加等。四神湯營養好喝,也可調整腸胃功能,加強消化吸收。 前一篇文章 換用生物相似藥 注意潛藏危機 下一篇文章 戴乳膠手套過敏 紅腫又發癢 熱門新聞 01【詩】鷺鷥吐哺2024.05.1302佛光大佛分香我家 慶佛誕緬佛恩2024.05.1503以注射疫苗方式 驅動免疫系統對抗腫瘤 mRNA技術 攻克癌症新曙光2024.05.1804【時光重逢】鋼琴師的花朵2024.05.1705青年永續環境 綠色諾貝爾肯定2024.05.1406社論--李顯龍的演說深意2024.05.1407《玉琳國師》將改編微短劇 《世世動了心》重現經典2024.05.1608【樂活人生】享受六十歲的速度2024.05.1409【典範長存】母親們的救星 塞麥爾維斯2024.05.1410聯合國民間組織會議 佛光山出席2024.05.13 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 義賣蔬食 最好的畢業禮物40歲老花眼分水嶺 適時休息有助延緩微創切除子宮中膈 順利懷孕5種蔬果皮營養豐富 對抗自由基預防癌症台、英合作研究 緬甸貓最長壽 無毛貓較早夭鳳梨飯後吃 助消化降血壓