日本瑜伽產業市場規模驚人，每年總營收達兩百六十億日圓，被許多人視為修身養性和健身的的運動方式，熱瑜伽更是大行其道。不過，熱瑜伽的大型連鎖業者，卻成為許多獨立工作室的夢魘。

二○○○年代，瑜伽在日本蔚為風潮，也出現許多連鎖教學中心和小型的獨立工作室；日本瑜伽產業的調查數據顯示，該國參與瑜伽運動的人數已超過八百萬。然而，隨著風潮退、經濟走下坡、房租昂貴和競爭激烈，一些獨立業者紛紛關門，尤其是提供傳統瑜伽課程的工作室。

熱瑜伽源自印度，最初是一種苦行練習，透過刻意創造出的不舒適環境，達到對苦難的超脫。苦行練習在瑜伽的歷史中相當普遍，目的在於強化意志力，克服對舒適、安逸生活的依賴。

熱瑜伽傳入美國後大受歡迎，尤其是高溫訓練（hyperthermic conditioning）的理論。研究高溫訓練的生物醫學專家派崔克（Rhonda Patrick）博士表示，高溫能增加肌耐力，促進肌肉生長。此外，派崔克博士還宣稱，適應高溫的過程，能促進腦內啡分泌，產生「跑步者的愉悅感」（runner’s high）。

在日本，瑜伽產業曾經百花齊放。號稱日本第一熱瑜伽品牌的LAVA Yoga，目前在全日本擁有四百三十家連鎖店，且規模龐大，許多課程可一次容納六十名學生。該公司的分店通常位於交通便利的地點，且設置舒適的更衣、淋浴室。與設備相對簡陋的獨立工作室相比，這類連鎖店較能吸引客戶。

此外，大型連鎖店推出許多優惠措施，例如不限時數的會員課程，價格比傳統課程便宜。這種競爭產生的排擠效應，令許多獨立工作室的營運狀況持續走下坡，被迫關門。一些有創業頭腦的獨立工作室瑜伽老師，正設法避開與連鎖業者的正面對抗，另闢蹊徑存活。今年五十七歲的豐浦幸男（Yukio Toyoura）曾是電腦系統工程師，擔任瑜伽老師後的收入比原本多了一倍。

豐浦幸男表示，獨立工作室不可能與大型連鎖業者抗衡，他的策略是轉為指導其他瑜伽教師、開設線上瑜伽課程。他表示，小型業者應聚焦於培養教師、強化他們對於瑜伽哲學、健康飲食、冥想和生活方式的知識，掌握這些小眾市場，是獨立工作室的生存契機。