【記者江俊亮嘉義報導】為提升教學品質，維持良好的師生關係與人際互動，臨床心理師石世明一、二日兩天在嘉義市安慧學苑開辦「正念幸福力與教學運用工作坊」，透過吃葡萄乾、呼吸覺察、正念傾聽等練習，引導教師們「拿回心的主導權」。

工作坊由財團法人伽耶山基金會主辦，伽耶山基金會董事長暨香光尼眾佛學院創辦人悟因法師表示，基金會從事教育多年，近年來成立正念教師營隊與工作坊，由前嘉義市副市長李錫津等人擔任顧問，並多次邀請臨床心理師石世明開辦正念工作坊，指導學員練習正念的方法。

石世明指出，正念就是覺察、將心放在當下，「我們很容易在不知不覺當中，被過去與未來的劇本所綁架」，正念練習可以「拿回心的主導權」，並運用在生活與教學上，清楚了知當下的身心運作。

一名參與工作坊的教師回饋表示，他本身是天主教徒，因有學生輕生而感到難過，近十餘年來發現佛教很科學，也發現很多年輕人不快樂、有不好的意念，這次參加工作坊讓他獲益良多，將回校推廣給年輕人。