【記者陳玲芳台北報導】四十二歲葉小姐，在科技業擔任作業員，因工作需要長時間彎腰，導致兩年前開始出現腰痛情形，嚴重時下肢痠麻無力，與家人出遊時甚至無法走路超過十分鐘，前往醫學中心吃藥復健，卻無法改善不適症狀。轉至台北慈濟醫院骨科就診，李宜軒醫師透過核磁共振檢查，發現葉小姐腰椎退化，腰椎第四、五節至薦椎第一節嚴重狹窄，遂為她執行「微創內視鏡腰椎減壓手術」，葉小姐隔天出院，術後一個月症狀大幅改善，順利返回職場。

李宜軒醫師指出，腰椎的退化會從椎間盤開始，之後大小關節骨刺生成，進而發炎、下背痠痛。若退化到椎骨不穩定、前後晃動，導致「椎間盤突出」、「黃韌帶增厚」、「腰椎滑脫」壓迫到神經，下肢就會出現痠、麻、痛的情況；未即時治療，恐惡化致跛行、脊髓神經病變、雙腳無力、感覺異常，最嚴重甚至大小便失禁。

李宜軒說，「日常保養」是預防脊椎退化、發炎最重要的事，除避免腰椎過度彎曲、負重過重外，可加強鍛鍊脊椎兩旁核心肌群，免於脊椎因不正常受力而受傷。