【人間社記者石歆雅聖路易報導】佛光山聖路易禪淨中心二十一日舉辦首屆「英文兒童一日正念營」，共有十一名六至十四歲兒童與青少年參加，由聖路易禪淨中心監寺覺皇法師與英文禪修班學員Jeff Hoffman，以「觀呼吸」、「感官意識」、「開展心靈」三大主題，讓參與者了解並學習專注與正念。

正念營以動態遊戲與靜態團體溝通為主，互相交替。在主題「觀呼吸」中，以頂天立地、抱海灘球、吹泡泡、五指山等多種擬態動作，輔以「你的呼氣有多長？」遊戲，具體解釋平穩情緒、降低緊張及提升專注力的不同方法。

第二主題「感官意識」活動在點心時間即開始，學員將視覺、嗅覺、聽覺與味覺等五感放大，品嘗點心，隨後進入五感遊戲，包括聽聲辨位、靈活狗鼻子等，讓學員努力圓通六根，活在當下；下午的「開展心靈」以慈悲觀為主，於尋寶遊戲的團隊合作與交流中，讓學子學習立場互換、互相體諒。此次正念營為混齡營隊，大小學員都表示營隊相當有趣，家長也肯定營隊寓教於樂，準備報名下一期。