【本報台北訊】現代人久坐、滑手機，經常有肩頸僵硬、痠痛問題，不少人會照射紅外線燈來緩解。食藥署提醒，皮膚有外傷、發炎性傷口、皮膚疾病或是對溫度不敏感者，都不適合使用。

食藥署指出，坊間近年來出現不少宣稱可以促進局部血液循環，緩解肌肉疼痛、僵硬的「紅外線燈」產品，屬於第二級醫療器材。

食藥署解釋，紅外線燈在肉眼觀察下會產生紅色光，具有可散射紅外線波長能量，可局部加熱淺層肌肉和血管，改善局部血液循環、紓緩肌肉疲勞、痠痛與僵硬。此外，民眾在家使用紅外線燈也得注意使用時間及距離，食藥署建議，紅外線燈最好和患部維持三十公分距離，使用時照射部位最好不要覆蓋布料，使用時間也不宜過長，尤其千萬不要將光線直照臉部，以免傷害眼睛。

食藥署提醒，紅外線照射療法是治療、保健的輔助工具，千萬不可過度使用，如身體有不適仍因尋求醫師診斷。