【本報基隆訊】綽號「連長」的基隆市警第三分局前刑事小隊長潘和榮，七年多前組「543連長登山隊」，從最初的十多人，如今已是上千人團隊，他帶領退休公務人員及登山同好，四處爬山運動登百岳找健康，比當警察時還忙。

迄今他已登過五十多座百岳，身體也由「黑白變彩色」。他想對年過五十，仍職場上奮鬥的人說， 「最精采的人生是退休才開始，沒有到那邊，你永遠看不到那邊的風景」。

老家在屏東務農的潘和榮，高中畢業後，為減輕家中負擔讀軍校，到部隊後當到連長，退役後從警，「連長」成了他在警界的綽號，從派出所警員到刑事組小隊長當了二十年警察，十年前退休。

潘和榮從警時因日夜值班、辦案操勞，肝功能不好，退休後最常跑的就是醫院。

朋友建議他不如去爬山運動，他起初抱著玩玩的心態，爬基隆近郊一些小山，總是上氣不接下氣，被笑為「肉腳」，經常爬到臉色「青筍筍」（面色如土）。

之後潘和榮爬北插天山、茶壺山等中級山，也會氣喘如牛，甚至還要人在後面推他才能前進。他說「我不怕被笑，就是每天爬，自然就爬出樂趣和體力了」。

登山隊員已有上千人

七年前，潘和榮組了登山隊，用先前軍中連隊番號「543連」，從最初十餘人到現在有上千人，定期爬山並挑戰百岳，隊友有退休警察、老師、軍人、市府員工等，主要以退休公務人員為主，其他是登山同好。

潘和榮說，隊友都是志同道合的朋友，有時一次要爬五、六天，大家有共同的話題可以聊天，互相照顧，交換人生經驗，所以社交圈不斷擴大，朋友愈交愈多。「只要爬不上的，就以我為例，大家就有力氣了」。

潘和榮說，大家快樂地爬山，就是為了練好身體，沿途不忘旅遊、野炊，欣賞以前沒有好好享受的美麗風景，會唱歌就就唱歌，就像一個大家庭。

「玉山我就爬過四次！」潘和榮第一次登上台灣最高峰玉山時，看到雲霧繚繞的山巒好震撼，不禁驚嘆：「沒有到那邊，你永遠看不到那邊的風景！」運動加上醫師治療，讓身體好了起來，體重也回來了。

爬山也救人做功德，今年四月他爬難度很高的劍龍陵，有二名山友在他們登山隊前面，其中一人疑因心肌梗塞倒地不起，他和隊友幫忙做CPR（心肺復甦術），他再背七十多公斤的患者往上二十多公尺的一處平台，才讓直升機成功吊掛。

想在65歲前 爬完百岳

潘和榮說，這件救人的事讓他最難忘，他覺得是在做功德，「如果我不背就沒有辦法吊掛」。但遺憾是，後來醫院急救仍沒把人救回來。

「爬健康，能爬多遠就多遠」，潘和榮號召同好爬山，愈爬愈有經驗，他有一個原則就是「要量力而為」。他說，把人帶出去就要安全把人帶回來，曾獲體育會頒給的基隆市「最佳響導」獎牌。

潘和榮七年多來已爬過五十多座百岳，他給自己一個目標，在六十五歲前爬完百岳，完成人生最大挑戰。現在還有五十座百岳，他要一一完成，與山友共同打造紀綠。