【本保台北訊】雙十連假前，是否感覺到天氣有些轉冷呢？寒露已過，中醫師表示，寒露過後氣溫更低、空氣更加乾燥，皮膚油脂分泌不足，會使表皮肌膚屏障功能下降，民眾需注意手、腳、背部等處可能會出現皮膚乾癢、紅腫的情形。如有異位性皮膚炎、慢性支氣管炎的民眾，得留意發作的可能，建議可多吃含維生素C、膠質等食品，補充皮質腺分泌。

台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示，中秋過後，迎來的便是寒露，氣溫明顯下降，民眾應開始儲存體內的陽氣，準備過冬。而寒露除降溫外，也帶來空氣乾燥，本身就屬偏乾性肌膚的人，可能會出現皮膚乾癢，除了適度的擦拭乳液滋潤外，在飲食上，可多吃些富含維生素C、維生素B群及膠質的食品。

陳潮宗表示，民眾也可補充像是胡蘿蔔、番茄、金針、柿子等蔬果，其所含的胺基酸易吸收，有助補充皮脂腺分泌，來供給肌膚所需的養分。