編輯張睿杰／綜合報導

失智症不是老年人專屬的疾病，早發型失智症例子也不少！當你還在懷疑自己到底是健忘還是失智時，先放下手邊工作，花3分鐘作答10題，測驗看看有沒有失智症，也可以幫身邊長輩來測驗看看。

10個問題  簡易心智狀態自我檢測

1.今天是幾號？

年、月、日都對才算正確。                                              

2.今天是星期幾？

星期要對才算正確。

3.這是什麼地方？

對所在地有任何的描述都算正確。說「我的家」或正確說出城鎮、醫院、機構的名稱都可接受。

4–1. 您的電話號碼是幾號？

經確認號碼後証實無誤就算正確，或能在二次間隔較長時間內，重覆相同的號碼也算正確。如果長輩沒有電話，改問 4–2。

4–2. 您住在什麼地方？

不知道電話號碼時，再回答此題

5.您幾歲了？

年齡與出生年月日符合才算正確。

6.您的出生年月日？

年、月、日都對才算正確。

7.現任的總統是誰？

姓氏正確即可。

8.前任的總統是誰？

姓氏正確即可。

9.您的媽媽叫什麼名字？

不需要特別証實，長輩只需說出一個與他不同的女性姓名即可。

10.從20減3開始算，一直減3減下去。

期間如有出現任何錯誤，或無法繼續進行，就算錯誤了。

首先，要先依照受測者的教育程度，再看答錯的題數，就可以知道有沒有失智症的可能。

圖／愛.長照

上述測驗是取自美國老年醫學會製作的簡易心智狀態問卷調查表，臨床上又稱為SPMSQ，透過簡單的量表檢視受測者的心智狀態，並且有效率地診斷失智症。

提醒大家，只要你或家中長輩超過65歲，患有心臟疾病、糖尿病、3高、帕金森氏症、中風或失智症家族病史，每年都建議做一次，這樣才能及早發現，及早治療！

文章來源：愛.長照