首播：09/04 周三18：00～19：00

重播：09/05 周四11：00～12：00

很多婦女都為婦科病所煩惱。調查顯示，台灣高達百分之三十九點五的女性患有婦科病，百分之六十以上的已婚婦女存在著不同程度的婦科病。陳亭靜中醫師談到，其實生活中很多不良習慣都會引發婦科疾病，像是愛吃冰導致宮寒，愛熬夜導致不孕……因此，不同體質的人吃四物應如何變化、有子宮肌瘤與乳癌的病人該注意什麼？節目中還介紹舒緩腰痠經痛的瑜珈動作，可有效控制經期所帶來的不適症狀，瑜伽老師楊昕諭示範並分享芳療及茶飲，不管是哪方面的婦科問題，持續做就會有改善。