【人間社記者趙聞暄澳洲報導】佛光山南天寺於七月二十七、二十八日舉行二日禪修，有QUEENSLAND, NORTH MANLY和ILLAWARRA 區域的三十二位學員參加。學員涵蓋工程師、會計師、健康醫療師、產地產從業人員、銀行職員、軍官、行政和IT人員等各專業人士。

此次學員多為初學禪修者，妙宇法師講解基礎的禪修要領，從數息觀開始讓學員們學習放鬆；第二天引導學員，在一呼一吸間內觀起心動念，學習觀察、了解、接受並養成正思惟。用餐前，妙宇法師解說，佛門的食存五觀，提醒大家吃飯也是修持，帶著感恩心、專注心、無揀擇心來用餐。

南天大學校長Bill Lovegrove講解南天寺禪修課程，為日常生活帶來正能量。Bill以自身經歷說明，為尋找禪修能真正減壓的理論依據，他接觸南天大學的系統課程，並參加南天寺禪修課程，為自己找到真正的靜心之道。「大量的研究實驗結果證明，禪修可改變一個人的心情，回歸正念和歡喜心。」Bill表示，佛教理論可促進禪修效果，歡迎學員報名參加南天大學的相關課程。