文／慧立法師

時代動盪 環境變遷

競爭的壓力 快速的步調

讓人生活忐忑不安

許多人想改變提昇

休閒減壓所到處林立 提供紓解

功效反不及觀身調息 安住心靈

禪法之用 專注於當下

即可達到放鬆、平靜、明清

腦波隨之改 返照心源守護根門

處處安住即是生活妙禪

寂清明照即是禪心之用

安住

守心離塵兮 明住安樂起

安住之妙

緣境生滅千般流 常照明觀莫強求

轉身方見天地佑 何處求福幾多愁