【人間社記者魏春綢三重報導】「修持禪定」，不但是現今社會「情緒管理」的不二法門，更要積極的以「說好話、做好事、存好心」來廣結善緣，才能自利利他，福慧雙修，悲智雙運。心定和尚一日指導近二百位佛光會幹部禪修時，如是開示。

由佛光會三重、蘆洲及泰山地區各分會承辦的國際佛光會中華總會幹部禪修會，一日恭請總會長暨人間福報發行人心定和尚在三重禪淨中心教授禪修，指導幹部如何由定入慧，以慧輔定，建立正知、正見的人生觀，落實人間佛教。

「不怕妄念起，只怕覺照遲」，心定和尚一句「提起正念」，讓正進行行香的佛光幹部，莫妄想，照顧所緣，一心不再飛馳、散亂；以出入息觀、數息觀，指導如何所緣鼻尖，專注吸、吐氣的長短，減少忘念；並以持名、觀想方式，進行念佛觀；進而再指導如何以「觀身不淨、觀受是苦、觀心無常、觀法無我」四念處，作為禪定的所緣境，藉以降伏煩惱，開悟真理，獲得智慧。

心定和尚指出，佛光會幹部藉由聞所成慧，已對佛法起信，應再藉由思所成慧，善觀因緣，了知「諸行無常、諸法無我、涅槃寂靜」三法印，開悟正知、正見，並經由「悟而後修」，達到修所成慧。

最後，三重禪淨中心監寺妙勳法師勉勵大家，「禪定」不只是一日的修持，要每日勤加修持，將今日所學與體驗，落實於生活，提升自我EQ管理，領導會員才會更有信心。