【本報綜合外電報導】漫畫家莫莉．哈恩（Molly Hahn）以日常漫畫「佛陀的塗鴉」系列而聞名。她是一位專業漫畫家，工作室坐落美國加州聖塔巴巴拉；她自二○一一年以來，時常在網路上分享作品。

莫莉．哈恩自述，經過一系列創傷性的生活事件後，她從二○一一年開始以「佛陀的塗鴉」，作為日常冥想素描練習，並以此自我療癒，她的佛陀漫畫簡單且深刻地表達了她的心靈體悟。

為了分享這樣的快樂，莫莉·哈恩開始在網路上發布「佛陀的塗鴉」，許多人看了，產生共鳴，並且上線與莫莉·哈恩互動，現在，「佛陀塗鴉社區」已有超過五十萬人口，而且在BuddhaDoodles.com上不斷發展壯大。

這些「佛陀的塗鴉」，線條非常輕鬆、自在，也沒有固定的樣子，完全是當下即興的作品，莫莉．哈恩非常擅長將哲理的話語，融入簡單的畫面，能觸動心靈，帶給每個讀者鼓勵和歡喜的正能量。

莫莉．哈恩鼓勵每個人在日常中實踐──了解、真正愛自己，進而擴及周遭的人。她在作品中，不斷傳達「真正愛自己，其實是活在當下」的理念，「愛你自己，立刻馬上」。

知名的西方禪學與心理學學者傑克．康菲爾德（Jack Kornfield）說：「我們的心就像一個花園：可以生長同情或者恐懼，仇恨或者愛。你打算在你的花園裡種下什麼種子呢？」

莫莉．哈恩以她的畫作，讓大家從生活開始，做自己喜歡的事，成為自己喜歡的人，每一天，都遵循自己的內心，以「愛」做最好的自己。