我跟家人說：「星期二放我假」，我跟朋友們說：「所有的聚會，都不要排在星期二。」每周二對我來說，是非常重要的日子，因為這一天，我要參加寶華社區關懷據點的課程。

在松鶴班學習了元極舞、太極氣功十八式，現在正在學太極扇，別看我們這群六、七十歲，甚至有八十歲的阿公阿嬤，剛開始扭動著僵硬的老骨頭，幾個月下來，經過老師的精心指點後，舞動得也頗有模有樣，而相對的不論精神和體力，也都比以前進步許多。

最令我神往，也覺得最有成就感的，莫過於學習棉紙撕畫。當我第一次看到劉老師把一張張棉紙，從染色、撕裁到拼湊、黏貼、變成一幅美麗的畫面時，我簡直驚喜得說不出話來，從此，我就一頭栽進撕畫創作之中，覺得埋首案前，撕撕貼貼是一種享受，從生疏到熟練，一年下來，一幅幅美麗的作品，從我手中完成，不但自己看著喜歡，親友看了也無不交相說好，還紛紛向我索取，當作裝飾。那種成就感所帶來的喜悅、快樂，非筆墨所能形容。