佛家說：「人生只不過是一個臭皮囊」，其箇中之奧妙，值得我等一窺究竟，於是充滿期待雀躍嘗試。

初日，心定和尚教導我們佛門常用術語，並規畫繞場路線，讓我們藉由不急不徐之步履，以清除雜念、不妄想。在三次莊嚴輕脆的木魚聲之後，熄滅了所有刺眼燈火，僅餘晦而不亮之微光，試圖營造最佳氣氛，使眾同參達到心神合一及加強專注力，可見和尚的用心。

往後兩天除行香及禪坐外，尚有心定和尚佛法妙論講解。和尚運用生動故事比喻，抑或同學間早已品足論道的社會時事，都盡能彰顯表達目的及其意義，只見同學目不轉睛、聚精會神聆聽，我們雖不及領悟，亦有頓開之餘。

現實生活到處充滿紅燈綠酒的誘惑，我們凡夫俗子身陷其中，縱然無法斬七情、斷六欲，也盡可能以和尚所說的「適可而止」作為人生目標，諸事不必強求。禪修使我們明心見性，其效果受惠無窮，已無言語可比擬。

出去後，我想用禪修方式，使腦中思緒清晰、心裡平靜。爾後若有諸如此類修行，我必跟隨參與，不患時間長短，只患掌握能否，遠離那熙熙攘攘、車水馬龍之塵囂，享受那心曠神怡、豐富智慧之心靈，專注使心靈成長更上一層樓；何況心就像一本存褶簿，只有打開，才知道有多少存款。

最後以常言：「勿以善小而不為，勿以惡小而為之。」來共勉同學修心之大道。